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Wing Chun Kung Fu – Langstock Training
18:00
Wing Chun Kung Fu – Langstock Training
Nov 15 um 18:00 – 20:00
Wing Chun Langstock Es werden die Vorübungen, die Langstockform und Chi-Kwan unterrichtet. Das Langstocktraining steigert die Kraft, schult intensiv den Hüfteinsatz und bereichert das Bewegungsspektrum. Den klebenden Langstock zu erlernen erfordert sehr viel Übung und[...]
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Frauen, wehrt euch!
14:00
Frauen, wehrt euch!
Nov 16 um 14:00 – 17:30
Frauen, wehrt Euch! Selbstverteidigung einfach – schnell – effektiv! Fühlen Sie sich manchmal unsicher oder gar bedroht, wenn Sie nachts unterwegs sind? Möchten Sie lernen, sich effektiv und schnell gegen größere und stärkere Angreifer zu[...]
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Intensiv – Training: Fright Reaction + Programmunterricht
Intensiv – Training: Fright Reaction + Programmunterricht
Nov 29 – Nov 30 ganztägig
Wing Chun – Intensiv – Training Freitags werden wir Fright Reaction als Thema habe, ein Anti-Überfall-Programm. Es werden einfache Techniken und Reaktionen eingeübt, um in einer Menschenmenge spontan bei einem überfallartigem Angriff reagieren zu können. Fright[...]
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