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Wing Chun – Intensiv – Training   Freitags werden wir diesmal Kickabwehr spezial trainieren. Im normalen Training kommt die Abwehr von speziellen Kicks (Tritte zum Kopf, Drehkick, Hammerkick, Kicks aus der langen Distanz, usw.) meist etwas[...]

Wing Chun Sparringtraining   Es werden Wing Chun – Techniken gegen Fremdtechniken mit Schutzausrüstung im Vollkontakt trainiert. Im Sparring können zwar durch die Schutzausrüstung Wing Chun – Techniken nur begrenzt eingesetzt werden, aber zu Steigerung[...]

Wing Chun Langstock   Es werden die Vorübungen, die Langstockform und Chi-Kwan unterrichtet. Das Langstocktraining steigert die Kraft, schult intensiv den Hüfteinsatz und bereichert das Bewegungsspektrum. Den klebenden Langstock zu erlernen erfordert sehr viel Übung[...]