Fitness & Gesundheit

WingTsun-Fit

Um die allgemeine Fitness zu stärken und die spezielle WingTsun-Kraft zu entwickeln, hat Sifu Bodo das WingTsun-Fit-Programm entwickelt.

Body in Balance (BiB)

„Komm mental ins Gleichgewicht, schöpfe Kraft und befreie deinen Körper“. Hier werden muskuläre Dysbalancen ausgeglichen und der Körper gekräftigt und gedehnt.