Verteidigen am Boden Bodenkampf auf der Straße, Disco, Kneipe etc. ist ein Albtraum. Der Boden ist hart und schmutzig, mit möglichen Gefahren wie Glassplittern und Steinen. Zudem gibt es Hindernisse wie Stufen oder Theken,[...]
Wing Chun Langstock Es werden die Vorübungen, die Langstockform und Chi-Kwan unterrichtet. Das Langstocktraining steigert die Kraft, schult intensiv den Hüfteinsatz und bereichert das Bewegungsspektrum. Den klebenden Langstock zu erlernen erfordert sehr viel Übung[...]
Wing Chun Langstock Es werden die Vorübungen, die Langstockform und Chi-Kwan unterrichtet. Das Langstocktraining steigert die Kraft, schult intensiv den Hüfteinsatz und bereichert das Bewegungsspektrum. Den klebenden Langstock zu erlernen erfordert sehr viel Übung[...]
Wing Chun – Intensiv – Training Freitags werden wir diesmal Kickabwehr spezial trainieren. Im normalen Training kommt die Abwehr von speziellen Kicks (Tritte zum Kopf, Drehkick, Hammerkick, Kicks aus der langen Distanz, usw.) meist etwas[...]
Wing Chun Sparringtraining Es werden Wing Chun – Techniken gegen Fremdtechniken mit Schutzausrüstung im Vollkontakt trainiert. Im Sparring können zwar durch die Schutzausrüstung Wing Chun – Techniken nur begrenzt eingesetzt werden, aber zu Steigerung[...]