Frauen, wehrt Euch!

Selbstverteidigung einfach – schnell – effektiv!

Fühlen Sie sich manchmal unsicher oder gar bedroht, wenn Sie nachts unterwegs sind?

Möchten Sie lernen, sich effektiv und schnell gegen größere und stärkere Angreifer zu verteidigen? Dann ist unser Selbstverteidigungskurs genau das Richtige für Sie!

Was erwartet Sie in unserem Kurs?

Effektive Techniken: Lernen Sie einfache, aber wirkungsvolle Techniken zur Verteidigung gegen Greifen, Würgen und Schlagen.

Kraftunabhängig: Wing Chun basiert nicht auf Muskelkraft, sondern auf Geschicklichkeit und Intelligenz. Daher ist sie ideal für Frauen jeden Alters und Fitnesslevels.

Rechtliche Aspekte: Wir informieren Sie über den Notwehrparagrafen und die psychologischen Aspekte von Auseinandersetzungen.

Selbstbewusstsein stärken: In einer angenehmen und entspannten Atmosphäre steigern Sie Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Fähigkeit, sich gegen körperliche Gewalt zur Wehr zu setzen.

Unsere Trainingsräume:
Trainieren Sie in großen, hellen Räumen, die speziell für ein effektives Training ausgestattet sind. Lernen Sie in einer freundlichen Umgebung mit netten Gleichgesinnten unter der Anleitung erfahrener Lehrerinnen und Lehrer.

Täter suchen Opfer – brechen Sie aus der Opferrolle aus!

Wing Chun gibt Ihnen mehr Sicherheit, stärkt Ihr Selbstvertrauen und hilft Ihnen, Ihre Grenzen zu ziehen und zu verteidigen.