Wing Chun – Intensiv – Training
Zwei Tage Chi-Sao intensiv.
Freitags werden wir einarmiges Chi-Sao (Dan-Chi) in allen Variationen üben.
(parallel, diagonal, auf dem Balken, mit verbundenen Augen etc.)
Samstags werden wir dies vertiefen plus Poon-Sao, Sektionen, mehrere Partner etc.
Wir werden intensiv an dem Thema „Vorwärtsdruck“ im Wing Chun arbeiten
Die Gelegenheit, um Chi-Sao intensiv zu üben.
Ein echtes Highlight
Investitionskosten:
Fr.: Chi-Sao Basic 35,- € / für Mitglieder 30,- € 18 30 Uhr bis 20 30 Uhr
anschließend gehen wir zusammen zum Essen
Sa: Chi-Sao spezial 70,- € / für Mitglieder 60,- € (+ Prüfungsgebühr) 13 30 Uhr bis 19 00 Uhr
Zur besseren Planung bitte anmelden. Danke.
Es werden Wing Chun – Techniken gegen Fremdtechniken mit Schutzausrüstung im Vollkontakt trainiert.
Im Sparring können zwar durch die Schutzausrüstung Wing Chun – Techniken nur begrenzt eingesetzt werden, aber zu Steigerung des Kampfgeistes und zum Abbau von Schlaghemmung gibt es einfach kein besseres Training.
Wing Chun – Intensiv – Training
Freitags werden wir diesmal einen Theorie – Unterricht anbieten, z.B. Kampf- und Kraftprinzipien, die Geschichte des Wing Chun u.ä.
Samstags werden die Programme entsprechend dem Schülergrad / Technikergrad eintrainiert.
Inhalte werden ausführlich erklärt und Fehler korrigiert.
Die Gelegenheit, um sein Programm intensiv zu üben.
(5 1/2 h, entspricht fast 2 Wochen normalem Training)
Es bleibt keine Frage offen!
Es besteht auch die Möglichkeit, eine Prüfung abzulegen.
Investitionskosten:
Fr.: Theorie (Thema wird noch bekannt gegeben) 35,-€ / für Mitglieder 30,- € 18 30 Uhr bis 20 30 Uhr
anschließend gehen wir zusammen zum Essen
Sa: Programmunterricht 70,-€ / für Mitglieder 60,- (+ Prüfungsgebühr) 13 30 Uhr bis 19 00 Uhr
Zur besseren Planung bitte anmelden. Danke.
Stock- und Messerabwehr, bewegliche Waffen (Kette u.ä.)
Ein bewaffneter Angriff ist das Schlimmste, was einem passieren kann.
Ein Angriff mit einem Stock oder Messer endet meist mit schweren Verletzungen oder tödlich.
Ist der Angreifer ein Waffenexperte, dann sinken die Überlebenschancen gegen 0.
Deshalb empfehlen wir grundsätzlich: Lauf weg, so schnell Du kannst.
Unser Programm ist deshalb ein Not- Programm für den Fall, dass man nicht weglaufen kann.
Die Abwehr von Stock, Messer oder beweglichen Waffen erfordert sehr viel Übung, ein super Timing und ein hohes Maß an Resilienz.
Freitags üben wir, wie man einen Stock bzw. Messer sinnvoll einsetzt.
Es ist von Vorteil, wenn man die Einsatzmöglichkeiten des Angreifers kennt und ggf. hat man einen Schirm oder ähnliches dabei, um sich zu verteidigen.
Wenn man den Angreifer entwaffnen kann, ist eine grundsätzliche Kenntnis über die Handhabung der Waffe von Vorteil.
Samstags üben wir, wie man sich gegen einen Stock, Messer oder bewegliche Waffen verteidigen kann.
Dieses Programm erfordert sehr, sehr viel Übung.
Aber wenn man die Gefahr einschätzen kann, rennt man bestimmt etwas schneller und versucht nicht, den Helden zu spielen.
Investitionskosten:
Fr.: Stock- und Messerkampf 35,- € / für Mitglieder 30,- € 18 30 Uhr bis 20 30 Uhr
anschließend gehen wir zusammen zum Essen
Sa: Verteidigen gegen Waffen 70,- € / für Mitglieder 60,- € (+ Prüfungsgebühr) 13 30 Uhr bis 19 00 Uhr
Zur besseren Planung bitte anmelden. Danke.
Wing Chun – Intensiv – Training
Freitags werden wir die Problematik / Abwehr einer Bedrohung durch Schusswaffen als Thema haben
Samstags werden die Programme entsprechend dem Schülergrad / Technikergrad eintrainiert.
Inhalte werden ausführlich erklärt und Fehler korrigiert.
Die Gelegenheit, um sein Programm intensiv zu üben.
(5 1/2 h, entspricht 2 Wochen normalem Training, aber durch die Intensität gibt es einen richtigen Schub nach vorne).
Es bleibt keine Frage offen!
Es besteht auch die Möglichkeit, eine Prüfung abzulegen.
Investitionskosten:
Fr.: Schusswaffen – Abwehr 35,-€ / für Mitglieder 30,- € 18 30 Uhr bis 20 30 Uhr
anschließend gehen wir zusammen zum Essen
Sa: Programmunterricht 75,-€ / für Mitglieder 60,- (+ Prüfungsgebühr) 13 30 Uhr bis 19 00 Uhr
Zur besseren Planung bitte anmelden. Danke.
WingTsun – Intensiv – Training
Freitags werden wir diesmal Kickabwehr spezial trainieren.
Im normalen Training kommt die Abwehr von speziellen Kicks (Tritte zum Kopf, Drehkick, Hammerkick, Kicks aus der langen Distanz, usw.) meist etwas zu kurz.
Deshalb werden wir uns in dieser Trainingseinheit diesem speziellen Gebiet beschäftigen und die Kontertechniken eintrainieren.
Samstags werden die Programme entsprechend dem Schülergrad / Technikergrad eintrainiert.
Inhalte werden ausführlich erklärt und Fehler korrigiert.
Die Gelegenheit, um sein Programm intensiv zu üben.
(5 1/2 h, entspricht fast 2 Wochen normalem Training)
Es bleibt keine Frage offen!
Es besteht auch die Möglichkeit, eine Prüfung abzulegen.
Investitionskosten:
Fr.: Kickabwehr spezial 35,-€ / für Mitglieder 30,- € 18 30 Uhr bis 20 30 Uhr
anschließend gehen wir zusammen zum Essen
Sa: Programmunterricht 85,-€ / für Mitglieder 70,- (+ Prüfungsgebühr) 13 30 Uhr bis 19 00 Uhr
Zur besseren Planung bitte anmelden. Danke
Wing Chun – Intensiv – Training
Freitags werden wir Fright Reaction als Thema habe, ein Anti-Überfall-Programm.
Es werden einfache Techniken und Reaktionen eingeübt, um in einer Menschenmenge spontan bei einem überfallartigem Angriff reagieren zu können.
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Fright Reaction[/caption]
Samstags werden die Programme entsprechend dem Schülergrad / Technikergrad eintrainiert.
Inhalte werden ausführlich erklärt und Fehler korrigiert.
Die Gelegenheit, um sein Programm intensiv zu üben.
(5 1/2 h, entspricht 2 Wochen normalem Training, aber durch die Intensität gibt es einen richtigen Schub nach vorne).
Es bleibt keine Frage offen!
Es besteht auch die Möglichkeit, eine Prüfung abzulegen.
Investitionskosten:
Fr.: Fright Reaction 35,-€ / für Mitglieder 30,- € 18 30 Uhr bis 20 30 Uhr
anschließend gehen wir zusammen zum Essen
Sa: Programmunterricht 85,-€ / für Mitglieder 70,- (+ Prüfungsgebühr) 13 30 Uhr bis 19 00 Uhr
Zur besseren Planung bitte anmelden. Danke.
