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Wing Chun Langstock   Es werden die Vorübungen, die Langstockform und Chi-Kwan unterrichtet. Das Langstocktraining steigert die Kraft, schult intensiv den Hüfteinsatz und bereichert das Bewegungsspektrum. Den klebenden Langstock zu erlernen erfordert sehr viel Übung[...]

  Wie jedes Jahr gehen wir zum Jahresende alle gemeinsam zum Essen. Ihr dürft auch gerne eure Lebenspartner / Ehefrauen / Kinder mitbringen. Wir freuen uns sehr auf euer Kommen. Bitte rechtzeitig anmelden wegen Platzvorbestellung.[...]

Wir wünschen euch allen  besinnliche Weihnachtstage und einen guten Rutsch ins neue Jahr.   Sifu Bodo und Simo Eva Meister Sifu Bodo Seibold demonstriert mit Simo Eva eine Kickabwehr mit Konterkick