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Wir wünschen euch allen  besinnliche Weihnachtstage und einen guten Rutsch ins neue Jahr.   Sifu Bodo und Simo Eva Meister Sifu Bodo Seibold demonstriert mit Simo Eva eine Kickabwehr mit Konterkick

Wing Chun Sparringtraining   Es werden Wing Chun – Techniken gegen Fremdtechniken mit Schutzausrüstung im Vollkontakt trainiert. Im Sparring können zwar durch die Schutzausrüstung Wing Chun – Techniken nur begrenzt eingesetzt werden, aber zu Steigerung[...]

Wing Chun Langstock   Es werden die Vorübungen, die Langstockform und Chi-Kwan unterrichtet. Das Langstocktraining steigert die Kraft, schult intensiv den Hüfteinsatz und bereichert das Bewegungsspektrum. Den klebenden Langstock zu erlernen erfordert sehr viel Übung[...]

Wing Chun – Intensiv – Training   Zwei Tage Chi-Sao intensiv. Freitags werden wir einarmiges Chi-Sao (Dan-Chi) in allen Variationen üben. (parallel, diagonal, auf dem Balken, mit verbundenen Augen etc.) Samstags werden wir dies vertiefen[...]