Verteidigung gegen mehrere Gegner
Verteidigung gegen mehrere Gegner erfordert mehr wie nur technisches Können.
Strategie und Taktik sind die wahren Schwerpunkte.
Und eine gewisse Stressresilienz ist notwendig, um unter Adrenalin weiter kampffähig zu bleiben.
Da dieses Programm sehr viel Übung erfordert, biete ich zusätzlich zum normalen Training einmal jährlich dieses Intensiv – Training an.
Die Teilnahme ist für jeden möglich, unabhängig von seiner Graduierung.
Man kann sich nicht früh genug mit dem Thema auseinander setzen.
Freitags üben wir spezielle Wing Chun Techniken gegen verschiedene Angriffe
Dabei ist z.B. die Laufrichtung vorgegeben.
Oder man hat nur eine Hand, oder nur noch ein Auge (Augenklappe) usw.
Samstags üben wir dann Strategie und Taktik bei mehreren Angreifern sowie bestimmte Situationen (im Kreis, im Eck, u.v.m), sowie ein spezielles Stress-Training.
Leider sind heutzutage mehrere Gegner keine Seltenheit mehr. Daher ist diese Training besonders wichtig.
Investitionskosten:
Fr.: spezielle Techniken gegen mehrere Gegner 35,- € / für Mitglieder 30,- € 18 30 Uhr bis 20 30 Uhr
anschließend gehen wir zusammen zum Essen
Sa: Verteidigen gegen mehrere Gegner 70,- € / für Mitglieder 60,- € (+ Prüfungsgebühr) 13 30 Uhr bis 19 00 Uhr
Zur besseren Planung bitte anmelden. Danke.
Es werden Wing Chun – Techniken gegen Fremdtechniken mit Schutzausrüstung im Vollkontakt trainiert.
Im Sparring können zwar durch die Schutzausrüstung Wing Chun – Techniken nur begrenzt eingesetzt werden, aber zu Steigerung des Kampfgeistes und zum Abbau von Schlaghemmung gibt es einfach kein besseres Training.
Wing Chun – Intensiv – Training
Freitags werden wir die Problematik / Abwehr einer Bedrohung durch Schusswaffen als Thema haben
Samstags werden die Programme entsprechend dem Schülergrad / Technikergrad eintrainiert.
Inhalte werden ausführlich erklärt und Fehler korrigiert.
Die Gelegenheit, um sein Programm intensiv zu üben.
(5 1/2 h, entspricht 2 Wochen normalem Training, aber durch die Intensität gibt es einen richtigen Schub nach vorne).
Es bleibt keine Frage offen!
Es besteht auch die Möglichkeit, eine Prüfung abzulegen.
Investitionskosten:
Fr.: Schusswaffen – Abwehr 35,-€ / für Mitglieder 30,- € 18 30 Uhr bis 20 30 Uhr
anschließend gehen wir zusammen zum Essen
Sa: Programmunterricht 75,-€ / für Mitglieder 60,- (+ Prüfungsgebühr) 13 30 Uhr bis 19 00 Uhr
Zur besseren Planung bitte anmelden. Danke.
Wing Chun – Intensiv – Training
Zwei Tage Chi-Sao intensiv.
Freitags werden wir einarmiges Chi-Sao (Dan-Chi) in allen Variationen üben.
(parallel, diagonal, auf dem Balken, mit verbundenen Augen etc.)
Samstags werden wir dies vertiefen plus Poon-Sao, Sektionen, mehrere Partner etc.
Wir werden intensiv an dem Thema „Vorwärtsdruck“ im Wing Chun arbeiten!
Die Gelegenheit, um Chi-Sao intensiv zu üben.
Ein echtes Highlight
Investitionskosten:
Fr.: Chi-Sao Basic 35,- € / für Mitglieder 30,- € 18 30 Uhr bis 20 30 Uhr
anschließend gehen wir zusammen zum Essen
Sa: Chi-Sao spezial 85,- € / für Mitglieder 70,- € 13 30 Uhr bis 19 00 Uhr
Zur besseren Planung bitte anmelden. Danke.
Wing Chun Langstock
Es werden die Vorübungen, die Langstockform und Chi-Kwan unterrichtet.
Das Langstocktraining steigert die Kraft, schult intensiv den Hüfteinsatz und bereichert das Bewegungsspektrum.
Den klebenden Langstock zu erlernen erfordert sehr viel Übung und man kann deshalb gar nicht früh genug damit beginnen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig und jeder kann teilnehmen.
Investition: 60,- € Mitglieder / 70,- € Gäste
Auf Grund des Platzbedarfs ist die Teilnehmerzahl auf 6 Personen beschränkt.
BITTE ANMELDEN!!!
Sofern vorhanden, bitte eigenen Langstock mitbringen.
Wing Chun Langstock
Es werden die Vorübungen, die Langstockform und Chi-Kwan unterrichtet.
Das Langstocktraining steigert die Kraft, schult intensiv den Hüfteinsatz und bereichert das Bewegungsspektrum.
Den klebenden Langstock zu erlernen erfordert sehr viel Übung und man kann deshalb gar nicht früh genug damit beginnen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig und jeder kann teilnehmen.
Investition: 60,- € Mitglieder / 70,- € Gäste
Auf Grund des Platzbedarfs ist die Teilnehmerzahl auf 6 Personen beschränkt.
BITTE ANMELDEN!!!
Sofern vorhanden, bitte eigenen Langstock mitbringen.
Zwei Tage Anti-Bodenkampf
Bodenkampf auf der Straße, Disco, Kneipe etc. ist ein Albtraum.
Der Boden ist hart, schmutzig (ev. Glassplitter, Steine u.ä.), Hindernisse (Stufen, Theke u.ä.) und bei den gefährlichsten Angriffen (Stock, Messer, mehrere Gegner) ein unlösbares Problem.
Und erst recht für Wing Chun, da ein Nachgeben im Körper auf dem Boden so gut wie unmöglich ist.
Deshalb gibt es im traditionellen Wing Chun Kung Fu auch keinen Bodenkampf.
Trotzdem kann es passieren, das man auf dem Boden landet.
Deshalb unterrichte ich, wie man die Wing Chun – Prinzipien am Boden umsetzen kann, um einen direkten Bodenkampf mit dem Gegner zu vermeiden.
Und wir trainieren Verteidigungsmöglichkeiten gegen Tritte zum Kopf, die gefährlichsten Angriffe gegen eine am Boden liegende Person.
Freitags üben wir, wie man unverletzt auf den Boden kommt (falls man fällt oder schon liegt), wie man sich am Boden bewegt und schützt, und wie man schnellstmöglich wieder in den Stand kommt.
Samstags werden wir trainieren, wie man verhindert, dass der Angreifer in den Bodenkampf übergehen kann und wie man sich erfolgreich gegen Tritte zum Kopf zur Wehr setzt.
Dieses Thema wird im allg. Unterricht nicht unterrichtet, da es ein Spezialprogramm ist und nicht zur regulären Wing Chun Kung Fu Ausbildung gehört.
Ich kann es jedem empfehlen, sich mit diesem Thema auseinander zu setzen. Gerade der Anfänger landet oft schneller am Boden, als man denkt.
Investitionskosten:
Fr.: Bewegen am Boden 35,- € / für Mitglieder 30,- € 18 30 Uhr bis 20 30 Uhr
anschließend gehen wir zusammen zum Essen
Sa: Verteidigen am Boden 85,- € / für Mitglieder 70,- € 13 30 Uhr bis 19 00 Uhr
Zur besseren Planung bitte anmelden. Danke.
Es werden Wing Chun – Techniken gegen Fremdtechniken mit Schutzausrüstung im Vollkontakt trainiert.
Im Sparring können zwar durch die Schutzausrüstung Wing Chun – Techniken nur begrenzt eingesetzt werden, aber zu Steigerung des Kampfgeistes und zum Abbau von Schlaghemmung gibt es einfach kein besseres Training.
Außerdem lernt man beim Sparring kämpfen unter Adrenalin und Stress.